Причины бросить курить.
Почти каждому курильщику приходила в голову мысль – а не бросить ли курить? Но для того, чтобы отказаться от привычки, большинству людей нужны веские причины. Каковы же эти причины? Какая польза от того, чтобы прекратить каждые полчаса или даже чаще обращаться к сигаретам? Читать полностью »
Рубрики: Не курим!
Почему мы курим?
Становиться курильщиками и выбирать тот или иной бренд заставляют вовсе не яркие и заманчивые уловки рекламных агентств, которые без конца рассказывают о великолепном вкусе и неповторимой мягкости рекламируемых ими сигарет. Несмотря на упор именно на эти свойства сигарет, курим мы все-таки по другим соображениям. По крайней мере, именно к такому выводу привел опрос нескольких сотен курильщиков, представителей абсолютно разных слоев общества. Большинство респондентов заявили, что курение приносит им одинаково сильное психологическое и физическое удовлетворение. Как пояснил один из опрошенных: «Дело не во вкусе. Дело в том чувстве удовлетворенности, которое вы можете получить только при курении сигарет».
Рубрики: Не курим!
Преимущества жизни без сигарет
Отказаться от курения не просто, но если помнить о тех преимуществах, которые дает жизнь без сигарет, будет значительно легче выработать собственный эффективный план преодоления этой пагубной зависимости.
Читать полностью »
Рубрики: Не курим!
Последствия курения. Почему стоит бросить курить?
Чаще всего курильщик начинает задумываться над этим вопросом, когда последствия курения становятся очевидными. Как правило, проблемы со здоровьем являются главной причиной отказа от курения. И причина эта весомая – половина курильщиков умирают от болезней, так или иначе вызванных их пагубной привычкой.
Онкологические заболевания
Почти каждый знает, что курение может вызвать рак легких. Но правда в том, что курение повышает риск возникновения и других онкологических заболеваний, например, рака слизистой полости рта, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря, почек и даже некоторые виды лейкозов.
Читать полностью »
Рубрики: Не курим!
Что происходи с нами, когда мы курим?
Итак, вы зажгли сигарету и вдохнули дым. Сначала он попадает в бронхи, а затем в легкие. Курение является сухой возгонкой табака, при которой он не горит, а тлеет. Температура дыма при этом может достигать 600 градусов. Эпителий, выстилающий стенку бронхов, естественно повреждается. Постепенно из-за изменений в ткани эпителия у вас разовьется хронический бронхит или бронхиальная астма. Поврежденные бронхи не могут самостоятельно избавляться от пыли и микроорганизмов, которые, развиваясь на стенках эпителия, вызывают частые пневмонии. Читать полностью »
Рубрики: Не курим!
Где можно найти фильмы
Ответ на вопрос, где можно найти фильмы простой… Читать полностью »
Рубрики: Разное
Закон об оружии (ЗоО 2011)
13 декабря 1996 года N 150-ФЗ
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН
ОБ ОРУЖИИ
Принят
Государственной Думой
13 ноября 1996 года
(в ред. Федеральных законов от 21.07.1998 N 117-ФЗ,
от 31.07.1998 N 156-ФЗ, от 17.12.1998 N 187-ФЗ,
от 19.11.1999 N 194-ФЗ, от 10.04.2000 N 52-ФЗ,
от 26.07.2001 N 103-ФЗ, от 08.08.2001 N 133-ФЗ,
от 27.11.2001 N 152-ФЗ, от 25.06.2002 N 70-ФЗ,
от 25.07.2002 N 112-ФЗ, от 10.01.2003 N 15-ФЗ,
от 30.06.2003 N 86-ФЗ, от 08.12.2003 N 170-ФЗ,
от 26.04.2004 N 25-ФЗ, от 29.06.2004 N 58-ФЗ,
от 18.07.2006 N 121-ФЗ, от 29.12.2006 N 258-ФЗ,
от 24.07.2007 N 222-ФЗ, от 04.03.2008 N 25-ФЗ,
от 22.12.2008 N 272-ФЗ, от 30.12.2008 N 309-ФЗ,
от 09.02.2009 N 2-ФЗ, от 14.03.2009 N 32-ФЗ,
от 24.07.2009 N 209-ФЗ, от 29.03.2010 N 34-ФЗ,
от 29.03.2010 N 35-ФЗ, от 31.05.2010 N 111-ФЗ,
от 28.12.2010 N 398-ФЗ, от 28.12.2010 N 404-ФЗ,
от 05.04.2011 N 52-ФЗ, от 01.07.2011 N 169-ФЗ)
Настоящий Федеральный закон регулирует правоотношения, возникающие при обороте гражданского, служебного, а также боевого ручного стрелкового и холодного оружия на территории Российской Федерации, направлен на защиту жизни и здоровья граждан, собственности, обеспечение общественной безопасности, охрану природы и природных ресурсов, обеспечение развития связанных с использованием спортивного оружия видов спорта, укрепление международного сотрудничества в борьбе с преступностью и незаконным распространением оружия.
(в ред. Федерального закона от 31.05.2010 N 111-ФЗ)
Положения настоящего Федерального закона распространяются также на оборот боеприпасов и патронов к оружию.
Читать полностью »
Рубрики: Разное
Путешествие в Англию, Ирландию, Шотландию.
После свадьбы мы с женой решили поехать в путешествие по маршруту Великобритания, Ирландия, Шотландия и выбрали турфирму www.londonforyou.ru.
Тут то и началось самое интересное, документы на тур были нам предоставлены за 20 часов до вылета (билеты, ваучеры и т.п.),
по прилету в Лондон мы нашли сами табличку на которой было написано не то что анонсировалось в наших документах, но это не так страшно, нашли же встречающего. Далее оказалось что это был просто водитель, тоже не очень страшно но нас должен был встретить гид и по крайней мере рассказать минимальную информацию о нашем туре и дальнейшем плане прибывания. Читать полностью »
Информация о системе FreeBSD
Системные команды, которыми можно проверить ресурсы системы
top -mio -o total -b отсортировать процессы по загрузке диска
top -mio – показать I/O по процессам
top -S – показать системные процессы в топе (по дефолту они не показываются)
gstat – нагрузка на диски
iostat -d -w1 -c7 – нагрузка на диски
systat -io start 1
diskinfo -t da0 – тест на дисковую производительность
tunefs -p /var/ – информация о настройках файловой системы
vmstat -z чего не хватает
vmstat -i прерывания по устройствам
netstat -i ошибки на интерфейсах
systat -ifstat – интенсивность передачи трафика
netstat -inb – передано через интерфейс в байтах
netstat -w1 – количество пакетов/ошибок/байт на интерфейсе
sysctl kern.ipc.numopensockets – количество открытых сокетов
df -H – количество свободного места
df -i – количество свободных инодов
Рубрики: FreeBSD
Ливия vs. НАТО = всем похуй!
Очередной закидон Америки в лице НАТО, это нападение на Ливию!
СМИ деликатно называют открытый акт агрессии, поддержкой населения, защитой от терроризма и еще кучей слов не соответствующих реальности и пипл это хавает!
Меня удивляет почему люди молчат? Почему американские ублюдки позволяют себе вторгаться в чужую страну? Ливия в списке НАТО не первая страна и не последняя.
Loading ...
