Депрессия

Депрессия – психологическое расстройство, распространяющееся быстрее любого вируса по планете. Однако никто толком и не знает откуда она берется и как от нее избавиться. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество: депрессия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе – среди болезней, приводящих к […]

Тревога, мешающая свободе.

Тревога и волнение – полезная функция организма, позволяющая уберечься от нежелательного! Однако есть и тревожное расстройство – это уже психическая патология. Первый шаг исцеления – осознанность! Стоить начать наблюдать свои мысли! Хотя мысли эти и опасны, они рисуют ужаснейшие картинки возможного будущего. Например, человек может перепроверять по несколько раз, выходя из дома, выключил ли он […]

Самовольное одиночество мужчин и женщин

Одиночество, как правило, не выбирают. Причина проста – неумение строить отношения. Как близкие: с партнером по жизни, с детьми и родителями; так порой и поверхностные: не все могут позволить себе свободно заговорить с продавщицей магазина. Но признаваться в этом неумении никто не хочет! Мозг выстраивает защитный механизм и появляется стена из обвинений окружающих! Это они виноваты, […]