Многие из нас плохо “себя чувствуют”. Порой мы испытываем целую гамму негативных эмоций. В этом видео поговорим про основную причину – про неоправданные ожидания. Ждём одного – получаем другое – расстраиваемся. Представьте, заказали вы в ресторане свой любимый вкусный торт, именно в этом ресторане его говорят лучше всего! Вы ехали из другой части города за ним, выбрав день, и надеетесь вкусить ароматный кусочек “чёрного леса” с сочной кисловатой вишенкой, удачно поженившейся с горьким терпким вкусом шоколада. И вот вам выносят…. Стейк! Сочный! Свежайший! Нежнейший! От запаха которого кружится голова! Или стоп, она у вас кружится потому что вы хотите совсем другого! Вы хотите торт! Стейк прекрасен! Быть может в этом ресторане его готовят даже “лучше”, чем торт. Но вы хотели именно торт! Именно на него были настроены! Именно его воображали и представляли! И потому не смотря на качество стейка… вы подавлены и расстроены! А как насчёт ожиданий о себе? Каким вы себя представляли в детстве? Кем вы хотели стать? Успешным миллиардером с десятком красивых воспитанных детей в роскошной вилле на берегу тёплого океана? Что-то не срослось? Что-то пошло не так и вы работаете на не той самой престижной работе? Живете не в том престижном районе? Не с тем классом людей общаетесь? Да и общение, которое есть, какое-то корявое? Ндааааа уж… Не мудрено, что настроение поганое от осознания того, что “жизнь не получилась”, что вы “проиграли”. Но выход есть! Избавляемся от комплекса отличника! Подробная практика в этом видео, как переосмыслить свои идеалы, переоценить совершенное представление о себе, начать гордиться теми достижениями, которые уже есть, а попросту – полюбить себя.